건강과 다이어트에 대해 관심이 높아지면서 이른바 해독주스라는 게 인기를 끌고 있습니다. 몸의 독소를 없애는 성분들을 풍부하게 담은 주스를 만드는 것이죠. 건강을 해치는 주 원인 중 하나가 알게 모르게 우리 몸 속으로 들어온 나쁜 성분, 즉 독성 성분이니까 그 성분들을 중화시키거나 몸 밖으로 빼내 주는 영양분이 듬뿍 담긴 해독주스를 먹어 주는 것이죠. 여기에서 그 효과에 대해서는 언급하지 않겠습니다. 말하고자 하는 바는, ‘독’은 몸에만 있는 게 아니라는 겁니다. 몸 속에서 육체적 건강을 해치는 독성 물질만큼이나 중요한 것이 바로 마음에 있는 독입니다. 마음의 독은 몸 속의 독성 물질과 마찬가지로 마음 속 여기저기를 돌아 다니면서 정신적, 정서적으로 해를 끼치고 다닙니다. 그 독은 우리 삶에 큰 영향을 미..
마음공부
2018. 4. 3. 20:18