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오래 앉아 있는 것이 건강에 좋지 않다는 건 너무나도 많이 알려진 사실입니다. 하지만 주로 심혈관계에 초점이 맞추어져 있죠. 대표적인 것이 심부정맥 혈전증입니다. 혈관에 생긴 혈전이 심장혈관이나 뇌혈관을 막아 심근경색이나 뇌졸중을 발생시키는 무서운 질환입니다. 특정 질환을 예로 들지 않더라도 오래 앉아 있으면 혈액순환과 근력약화 등 전반적인 건강상태의 약화에 영향을 미치는 것은 이제 상식 중 하나가 되었습니다. 그런데 이번에는 오래 앉아 있는 것이 뇌 건강에도 악영향을 준다는 연구결과가 나왔습니다. 미국 UCLA(University of California) 연구팀에 따르면 중년 이상(45세에서 75세까지)의 피험자들 35명을 대상으로 해서 연구를 실시한 결과 오래 앉아서 보내는 시간과 상대적으로 얇은 ..